🩸 血圧・血祭り勉強会
MBD 人間ドック

🩸 血祭り次回まで

次回：4月8日（水）20:00〜20:30

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SCHEDULE

📅 4月の日程

全4回シリーズ・血圧・血祭り勉強会

🕙 20:00〜20:30

4月8日

水曜日

✦ 近日開催

4月13日

月曜日

4月15日

水曜日

4月20日

月曜日

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第一部

血圧・貧血〜 The Iron Paradox 〜

🗓 2026年3月配布｜ 📄 14ページ｜ 🔓 閲覧無料

鉄分のパラドックスから見る血圧・貧血の関係。なぜ鉄サプリが逆効果になるのか、体質別の改善アプローチを解説します。

🗓 血圧をみんなで改善するお勉強略して血祭り！｜ 🎥 ２３分３８秒｜ 🔓 閲覧無料

✍️ 今週の先生のひとこと

血祭じゃあ♪♪

— 亀井摩周（Mashu Kamei）

💓

DAILY CHECK

✅ 今日のセルフチェック

毎日チェックして体と向き合う習慣をつけましょう

💓 今日、血圧を測りましたか？
🌙 昨夜、7時間以上眠れましたか？
🥗 今日、野菜・発酵食品を食べましたか？
🚶 今日、10分以上体を動かしましたか？
🧂 今日、塩分・加工食品を控えましたか？

🩺

DATA

🩺 知っていましたか？

4,300万人

日本の高血圧人口
日本人の3人に1人

50%以上

60代女性の高血圧該当率
2人に1人が該当

29%

日本女性の
血圧コントロール率
（米国54%と比べて半分以下）

女性の年代別・高血圧該当率

50代

60代

70代〜

出典：厚生労働省「国民健康・栄養調査」/ 日本高血圧学会

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